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什么是牙齿酸蚀症

1、糖的消耗量升高，龋齿的发生增加，糖的消耗量下降，龋齿的发生减，牙小白，而吃糖的频率与龋齿的发生基本呈正相关，糖的加工方式，如有黏性、易存留在牙齿上的奶搪类，牙小白招商，更容易致龋。　　

2、平衡饮食的原则为饮食多样化；饥饱适当；油脂适量；粗、细搭配；食盐**，少于6一8克/日；少吃甜食；三餐合理。

3、有些食物含有很多的糖、脂肪和盐，应尽量少吃。包括冰激凌、巧克力、牛奶，牙小白儿童牙刷，含有丰富水果和糖的酸奶、面包等，加糖的水果或蔬菜汁等，有些食物会黏在牙齿上，只选择在吃饭时吃，或在吃完后有条件刷牙的情况下吃，包括碳酸饮料、糖果、巧克力搪、蛋糕、饼干等。

4、有研究报告称，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一，牙齿酸蚀是由腐蚀牙齿表面牙釉质的酸性物质引起的，例如碳酸饮料；而龋齿是糖类与牙菌斑中的菌发生反应而导致的。

学龄前孩子的牙齿护理如何进行

当孩子三岁大的时候，孩子大概有了二十个“宝宝牙齿 ”。这时，孩子的牙齿基本长全了，牙小白*，而食物小颗粒同时也有了可乘之机，它们很容易就钻在牙缝里不出来。现在，在您的指导和帮助下，您的孩子应该开始学会用柔软的牙刷来刷牙，而且每天至少两次：早餐之前以及晚上睡觉之前。上下刷牙，能够将牙缝里的食物小颗粒都清除出来。

孩子使用的牙膏应该选择含氟的。氟化物能够坚固牙齿，防止牙齿腐蚀。在您孩子的儿科 医生 的指导下，可以每天给孩子补充一次含氟的物质。但请不要自作主张的给孩子补充含氟物质，因为过多的氟化物，会让孩子长大后牙齿的颜色变得更深，对孩子不益。

大部分时间，您的孩子都会非常喜欢刷牙的。但是，如果必要，孩子还是需要您继续的指导和帮助的。(大多数孩子只有到了一、二年级的时候才能完全学会刷牙。)

不要忽略 学龄前 孩子的“宝宝牙齿” 护理 的重要性。如果这时的“宝宝牙齿”太多都出现了蛀牙，那么，这会影响到孩子以后长出来的恒牙。

一天一个苹果?不，并不一定需要这样。

办法就是先注意孩子每天是否都有刷牙，以及孩子吃了什么。特别是糖类食品，会带走牙齿中的钙质，从而伤害到牙齿。而且会在牙齿周围滋生菌，腐蚀牙齿，从而造成蛀牙。

所以，请限制学龄前孩子对糖的摄入量，不要吃过多的糖类食品。除非是偶尔买些糖，不要在家里长期存放过多的糖类食品，这样，您就不会遇到孩子这类牙齿的困扰了。如果您在家里存放有很多糖类食品，那么每次都只能给孩子一点点。您也可以跟孩子做一个“交易”：孩子可以吃一点糖，但吃完后必需刷牙。或是在用餐时间添加一些糖类食品，然后要求孩子在饭后刷牙。

除了糖果和含糖食品，果汁也会引起蛀牙。所以，当孩子睡前刷牙好后，除了喝水，不能让孩子吃其他的东西。否则，您的孩子的牙齿的表层会整晚都涂有一层糖类物质。